Votre note
Livres documentaire
10 km, semi et marathon avec le coach Renaud Longuèvre
Display1
10 km, semi et marathon avec le coach Renaud Longuèvre
Parution
2012
Editeur
"L'Équipe"
Description
1 vol. (125 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
Veuillez vous connecter pour réserver
Résumé
Entraîneur national à l'INSEP, l'auteur propose 30 plans d'entraînement adaptés aux trois niveaux de coureurs : cool runners, mid runners et hard runners. Chaque programme, adapté à des distances différentes, s'étend sur plusieurs semaines.
Bande d'annonce
Extraits sonores
Informations
Note General : La couv. porte en plus : "27 plans d'entraînement pour 3 niveaux de coureurs : hard runners, mid runners, cool runners"
Note General : Glossaire
Disponibilité Type Localisation Cote
Contient
D'un des auteurs ...
10 km, semi et marathon avec le coach Renaud Longuèvre
Auteurs
Exemplaires
Disponible
Sur les mêmes sujets ...
10 km, semi et marathon avec le coach Renaud Longuèvre
Auteurs
Exemplaires
Disponible