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Livres documentaire
Pour une foulée efficiente
de l'amélioration des performances à la prévention des blessures en course à pied
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Pour une foulée efficiente
Parution
2018
Editeur
Amphora
Description
200 p.
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Résumé
Des apports théoriques et des conseils pratiques pour les sportifs de tous niveaux, avec des exercices simples et ludiques sur le travail de pied et le renforcement musculaire.
Bande d'annonce
Disponibilité Type Localisation Cote