Notre corps produit naturellement des endocannabinoïdes : ils permettent  l'équilibre de notre système nerveux et jouent un rôle primordial dans notre bien-être quotidien. Un déficit en endocannabinoïdes peut être naturellement comblé par un rythme de vie millimétré : des heures de sommeil suffisantes, une alimentation équilibrée, des activités sportives régulières, l'éloignement des sources de stress... Mais qui peut prétendre à une telle vie ? En consommant de l'huile de CBD, vous permettez à votre corps de retrouver l'équilibre. Dans cet ouvrage, découvrez :Qu'est-ce que le CBD et comment fonctionne-t-il ? Comment choisir son huile de CBD ? Quel dosage vous convient le mieux ?Plus de 30 recettes pour inclure le CBD dans votre cuisine et vos cosmétiques !Apprenez à utiliser les huiles de CBD dans votre quotidien pour trouver le juste équilibre et profiter de tous les bénéfices.