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Livres documentaire
Apprivoiser son stress par la naturopathie
des clés pour trouver naturellement un meilleur équilibre
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Apprivoiser son stress par la naturopathie
Parution
2022
Editeur
Éditions Eyrolles
Description
1 vol. (180 p.) : ill. : 21 cm
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Résumé
Après avoir exposé les principaux mécanismes du stress, l'auteur propose des solutions naturelles pour apprendre à le gérer au quotidien grâce à la naturopathie. Alimentation saine, relaxation, hydrothérapie et exercices physiques permettent d'éviter le surmenage et de renforcer ses défenses immunitaires. ©Electre 2022
Bande d'annonce
Extraits sonores
Informations
Note General : Bibliogr. et webliogr. p 179-180
Disponibilité Type Localisation Cote
Contient
D'un des auteurs ...
Apprivoiser son stress par la naturopathie
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