Un régime alimentaire basé sur les groupes sanguins, par un médecin naturopathe américain. Cinq domaines sont concernés : hygiène de vie, stress et équilibre émotionnel, moyens d'optimiser sa santé, possibilités de surmonter la maladie, stratégies contre le vieillissement. Autant de questions sur le mode de vie de chacun. Avec un récapitulatif des aliments à proscrire ou à privilégier.