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Livres
Cyclisme moderne
entraînement, principes, méthodes et surveillance médicale
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Cyclisme moderne
Parution
2011
Editeur
Amphora
Description
1 vol. (479 p.) : ill., graph., tabl., couv. ill. en coul. : 21 cm
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Résumé
Méthodes de préparation et d'entraînement proposées d'après l'expérience de l'auteur, médecin sportif et coureur cycliste. Après l'explication des fondamentaux bioénergétiques et physiologiques, l'auteur détaille l'ensemble des composantes pour un entraînement de qualité. Des informations spécifiques et des programmes modulables permettent à chacun d'améliorer ses performances.
Bande d'annonce
Extraits sonores
Informations
Note General : Bibliogr. p. 478-479. Glossaire
Disponibilité Type Localisation Cote