Elles s'immiscent dans tous les domaines - professionnel, familial, amical, amoureux... -, héritées de notre enfance ou dictées par la société. Tapies dans l'ombre, elles nous enferment à notre insu dans des convenances et brident nos choix, comme l'explique Laurie Hawkes, analyste transactionnelle. Comment se soustraire aux injonctions ? Les repérer est la première étape de notre parcours, qui en compte quinze. À la clé : l'ouverture à une vie qui nous ressemble. Sommaire. La tyrannie des exigences. Laurie Hawkes : "Une injonction est toujours limitante". Quand l'oppression vient de l'intérieur. 15 exercices pour s'émanciper. "L'Art de la joie..." et de la résistance.

Les yeux fermés sur ses peurs, elle fonce. Le risque ? On verra après. Discrète sur ses engagements, elle n'en est pas moins attentive ou monde qui l'entoure. "Les choix artistiques sont toujours un peu politiques", dira-t-elle. À l'affiche de "L'Accident de piano", le nouveau Quentin Dupieux, elle nous emmène ou sommet. Et on a furieusement envie de la suivre.