Notre relation au soleil est intime et complexe. Certains rêvent de dorer sur une plage quand d'autres se méfient et recherchent l'ombre. Quelles que soient nos habitudes et nos envies, se protéger reste essentiel.

Nous et nos gambettes, toute une histoire ! Et quand il s'agit de les mettre à nu, nous hésitons. Les conseils et exercices de la coach Céline Roy pour apprendre à les soigner et les aimer. Une jolie façon de les remercier de leur soutien.