Et si une simple analyse de notre voix permettait de repérer un diabète, un Covid ou même un problème de santé mentale ? Les résultats époustouflants du chercheur Guy Fagherazzi pourraient bouleverser notre façon de surveiller notre santé...

Limiter sa consommation de sucre pour veiller à sa santé ? Quatre lectrices ont relevé notre défi. Guidées par un médecin nutritionniste et une psychologue, elles ont progressivement rééquilibré leur alimentation et appris à s'accorder des douceurs sans culpabiliser. Trois mois après, elles témoignent.