Invitation à cheminer d'un littoral à l'autre sur les sentiers du GR10 et ceux de la haute randonnée, tout en se familiarisant avec l'histoire de chaque vallée : collines verdoyantes du pays Basque, vallées profondes du Béarn, parc national des Pyrénées, sommets et lacs Bigorre et de Comminges, vallées encaissées de l'Ariège, et enfin landes et vignobles du Roussillon.